Debout vers Orange

10 juin 2011 - 15:45

Programme de ceinture jaune pour passer orange

 

 vers la CEINTURE  ORANGE

 cliquer sur un clip

pour voir plusieurs vues de la technique

 


IPPON SEOI NAGE MOROTE SEOI NAGE



HIZA GURUMA

SASAE TSURI KOMI ASHI

   
TSURI KOMI GOSHI SODE TSURI KOMI GOSHI


HARAI GOSHI  KOSHI GURUMA

Commentaires

SortiesYoko plus de 6 ans
ASM Judo plus de 6 ans
Tomoe nage et 4 autres plus de 6 ans
Hane Goshi plus de 6 ans
Uchi mata plus de 6 ans
O soto gari plus de 6 ans
Sasae tsuri komi ashi et 4 autres plus de 6 ans
Liens plus de 6 ans
Les liens plus de 6 ans
Sol orange vers verte plus de 6 ans
Sode tsuri komi goshi plus de 6 ans
Tsuri komi goshi : nouvelle photo plus de 6 ans
Tai otoshi et Uki goshi plus de 6 ans
O goshi : nouvelles photos plus de 6 ans
O goshi et 2 autres plus de 6 ans

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président